Facettenreiches Lauftraining  

Nächster Start zum neuen Jahr 2026 - Im Januar und Februar!

Du hast dir mal wieder vorgenommen im neuen jahr mehr Sport zu machen? Diesmal wird es nachhaltig sein. Mit Sandra und mir gelingt dir das, denn durchschnittlich braucht ein Mensch etwa 60 Tage um Routinen zu entwickeln.

Deswegen:

8 Wochen! 

Jeden Sonntag!

10:00 Uhr! 

75 Minuten.

Riemer Berg (an den Treppen).

2 Hausaufgaben, um die sportliche Routine zu etablieren.

Was erwartet dich? 

75min Training - Laufen, Funktional Training, Sensomotorik - einfach ein toller Mix aus allem, was dich ausdauernder, schneller und stärker macht.

Preise: 

8er Karte 100,- € - bring einen Freund: Die 8er Karte kostet dann beide je 80,- €

Einzelteilnahme 15,- € 

Anmeldung an laufseminar@sebastianhallmann.de oder einfach spontan pünktlich am Riemer Berg (Parkplatz Riemer See) sein.