Gesund und ökonomisch laufen
Der Workshop vermittelt praktisch den weg zu einem ökonomischen Laufstil. Im Theorieteil geht es um unter anderem nachhaltige Trainingsplanung
Schnell und dynamisch laufen
Schneller werden, dynamischer laufen, das individuelle Training effizienter gestallten. Das sind die Themenschwerpunkte dieses Workshops.
Der perfekte Marathon
Der perfekte Marathon als Titel sagt schon alles.Der Workshop dreht sich praktisch und theoretisch um das Thema Marathon.
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